黑龙江远东心脑血管医院

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高血压能吃枸杞吗

2024-10-11 举报/反馈

高血压患者可以适量食用枸杞。

高血压能吃枸杞吗

从中医食疗的角度来看,枸杞味甘性平,入肝经肾经,有滋补肝肾的作用,有助于改善因肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、腰膝酸软、遗精滑精、视力模糊等症状。而从现代医学角度来看,枸杞中含有的枸杞多糖、甜菜碱等成分有一定的降压效果,因此高血压患者是可以适当进食枸杞的。

如果患者对枸杞过敏,则不建议食用,以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。

对于高血压患者来说,饮食调理是控制血压的重要手段之一。日常生活中应避免高盐食物,尽量选择低脂、低糖的食物,并保持规律的运动,以维持身体健康。

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