平躺胸闷侧躺心绞痛这种情况可以考虑采取生活方式干预、药物治疗、心理行为疗法、运动疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式干预

生活方式干预包括健康饮食、适量运动、戒烟限酒以及保持充足睡眠。这些举措有助于改善心血管健康，减少胸闷和心绞痛发作的风险。

2.药物治疗

药物治疗可能涉及使用抗高血压药如硝苯地平，具体用药需遵循医嘱。该药能有效降低血压，缓解由高血压引起的相关不适症状。

3.心理行为疗法

心理行为疗法通常需要专业人员参与，在安静环境中进行，时间长短不一。此方法旨在通过放松技巧减轻压力，从而减少因情绪因素导致的心脏负担。

4.运动疗法

运动疗法涉及定期参加有氧活动，如步行或游泳，应在医师指导下进行。锻炼可提高心脏耐力，改善血液循环，对于改善胸闷和心绞痛的症状有益。

患者应避免长时间处于卧位状态，以免影响肺部通气功能，加重胸闷症状。若症状持续未缓解甚至加剧，建议及时就医以便获得专业的评估和治疗。