心率失常和心律失常是两个不同的医学术语，但都描述了心脏节律异常的情况。

心率失常是指心脏跳动的频率与正常情况下相比发生了变化，可能表现为过快、过慢或者不规则。而心律失常不仅包括心率的变化，还包括心脏节律的异常，如早搏、心动过速等。因此，心率失常只关注心脏跳动的频率，而心律失常则更全面地涵盖了心脏节律的问题。当患者出现上述症状时，应及时就医以确定具体诊断，并接受适当的治疗。

针对心率失常或心律失常，治疗方法需因个体差异而异。对于生理性的心率失常，通常不需要特殊处理，可通过休息或调整生活方式来缓解；而对于病理性的心律失常，则需要在专业医生指导下使用抗心律失常药物或行射频消融术等治疗措施。

在日常生活中，应定期监测心率和心律，保持健康的生活习惯，如合理饮食、适量运动和充足睡眠，有助于预防心率和心律的异常。