生气的状态下,短时间内会出现血压升高的现象,但是一般不会发展为高血压。
人在生气的时候会刺激交感神经兴奋,此时肾素-血管紧张素-醛固酮系统的分泌会增多,从而使血压出现暂时性的增高。这种血压的增高通常是一种应激反应,当人的情绪得到缓解之后,血压就会恢复正常水平,并不会长时间地处于较高的状态,因此一般不会发展为高血压。但是频繁或者过度的情绪波动有可能会诱发血压持续偏高,增加患高血压的风险,所以建议平时要保持良好的心态,不要给自己太大的心理压力。
长期、强烈的情绪波动或经常性情绪压抑可能导致血压持续升高,从而增加患高血压的风险。
日常生活中要注意避免过度的情绪波动,及时调整心态,放松心情,有助于维持正常的血压水平。