高血压能不能吃核桃

高血压患者可以适量食用核桃。

虽然核桃中含有一定的油脂成分，但是其属于优质脂肪，并且含有丰富的蛋白质以及微量元素，适当进食不会影响到血压水平。但是如果过量食用，则可能因为热量摄入过多而转化为脂肪储存于体内，进而加重体重负荷，间接地促进血压上升。

如果患者对核桃过敏则不能吃，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

对于高血压患者而言，饮食调节是管理血压的重要手段之一。建议减少钠盐摄入，增加膳食纤维，同时可遵医嘱使用降压药物治疗，如硝苯地平片、厄贝沙坦片等。