心律失常患者不宜进行剧烈运动，如跑步，因为这会增加心脏负担，加剧症状。
心律失常患者的病因不同，其病理机制各异，但都存在心脏电生理活动的异常。剧烈运动如跑步会导致交感神经系统兴奋性增高，儿茶酚胺分泌增多，进而影响心脏的电生理活动，使原本就处于异常状态的心脏受到进一步刺激，从而诱发或加重心律失常的症状。因此，这类患者在运动时需要特别注意选择适宜的运动方式和强度，以减少对心脏的影响。
对于窦性心动过缓、房室传导阻滞等引起的心率减慢导致的心律失常患者，适当跑步有助于提高心率，改善血液循环，此时不会加重病情。
针对心律失常的管理需综合考虑个体差异及病情特点，建议定期进行体检，监测心电图变化，以便及时发现并处理潜在风险。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、规律作息，也有助于降低心律失常的发生风险。
