血压值超过139/89mmHg则为高血压，低于90/60mmHg则为低血压。若血压持续高于正常范围，建议就医进行专业评估和治疗。
血压检查用于评估心脏泵血和血管阻力之间的关系，以确定血液循环状态。血压高于正常范围时，收缩压每增加20mmHg，舒张压每增加10mmHg，心血管疾病的风险会相应增加一倍。长期的高血压会导致心肌肥厚、心力衰竭等严重后果。如果血压持续偏高，患者可以在医生指导下使用降压药进行治疗，如硝苯地平、普萘洛尔等。对于正常范围内的血压，日常生活中应避免高盐饮食，保持规律的运动，有助于维持血压的稳定。
血压监测应在安静状态下进行，且取多次测量平均值以确保准确性。建议定期监测血压并记录数值，以便及时发现血压变化。
