榴莲高血压的人能吃吗

高血压患者可以适量食用榴莲。

虽然榴莲含糖量较高，但其升糖指数较低，在40左右，属于低升糖食物，所以不会引起血糖大幅度波动，也不会诱发或加重高血压。但是由于榴莲热量较高，过多食用可能引起血脂代谢异常，不利于病情稳定。

如果患者对榴莲过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

对于存在高血压的人群而言，日常生活中应严格控制钠盐摄入，每天不超过5克，并且要定期监测血压值，以便及时发现并处理血压变化。