高血压可以吃桔子吗

高血压患者可以适量食用桔子。

虽然桔子含有一定的糖分，但其升糖指数较低，不会明显升高血糖水平，也不会导致明显的血压波动。此外，桔子富含维生素C、膳食纤维等营养素，有助于促进消化和维持心血管健康。但需注意的是，如果患者对桔子过敏则不能食用。

若患者对桔子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

对于高血压患者而言，饮食调节至关重要。日常生活中应避免高盐食物，如腌制品、熏制品等，并减少钠摄入量，以控制和稳定血压。