黑龙江远东心脑血管医院

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高血压能不能喝绿茶

2024-10-15 举报/反馈

高血压患者可以适量饮用绿茶。

高血压能不能喝绿茶

绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素,这些物质能够帮助扩张血管,改善血液循环,进而起到降血压的作用。但需要注意的是,如果患者对茶叶过敏,则不能够喝绿茶,以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外,建议在饭后一小时左右再饮茶,因为此时食物已经基本消化吸收完毕,不会影响胃肠道对营养物质的吸收。

若患者对茶叶中的成分过敏则不建议喝绿茶,以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。

对于高血压患者来说,日常生活中需注意定期监测血压,并调整饮食习惯,减少钠盐摄入,增加钾离子含量高的食物摄入量,如新鲜蔬菜水果。

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