黑龙江远东心脑血管医院

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高血压可以吃香菇吗

2024-09-25 举报/反馈

高血压患者可以适量食用香菇。

高血压可以吃香菇吗

香菇是一种营养丰富的蔬菜,富含膳食纤维、维生素B群及矿物质,对身体有益。从中医食疗的角度来讲,香菇性平味甘,归肝经和胃经,而平性的食物一般不会影响血压。此外,香菇还含有香菇多糖、不饱和脂肪酸等成分,可辅助降低胆固醇水平,进而预防心血管疾病的发生。

如果患者对香菇过敏,则不宜食用,以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。

对于高血压患者而言,饮食调理至关重要,建议减少钠盐摄入,增加钾质食品,并遵循医嘱调整生活方式,保持健康的体重。

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