双侧声带小结可以通过吸入蒸汽、声带休息、糖皮质激素喷雾、非甾体抗炎药、中药调理等方法进行治疗。

1.吸入蒸汽

通过将温热、湿润的空气送入呼吸道来缓解声带紧张及不适。适用于减轻因干燥引起的喉咙不适。在治疗声带小结期间可作为辅助手段使用。

2.声带休息

减少说话次数和时间以保护声带免受进一步损伤。适用于急性期或声音过度使用的患者。对于存在声带小结者，持续发声可能会加重病情。

3.糖皮质激素喷雾

具有抑制局部免疫反应和减少组织水肿的作用，能有效控制声带炎症。主要用于长期吸烟、喝酒等不良生活习惯导致的慢性咽炎。对声带小结也有一定疗效。

4.非甾体抗炎药

具有解热镇痛的作用，能够减轻声带部位的肿胀和疼痛。主要针对急性发作期的声带小结患者。需遵医嘱服用。

5.中药调理

中医认为声带小结多由肺肾阴虚所致，采用滋阴清热、润燥生津的方法可以改善症状。适用于声带小结伴随干咳少痰、声音嘶哑等症状时。需个体化配方，并考虑合并症情况。

在接受双侧声带小结治疗过程中，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重声带黏膜的刺激。同时，保持充足的睡眠有助于声带修复，建议晚上十点前入睡。