经期一般指月经期间,此期间不可以喝决明子泡水。
决明子性微寒,具有清热明目、润肠通便的功效。但其属于凉性的中药材,如果在月经期间服用,容易导致体内的血液循环减慢,从而影响子宫收缩,使经血排出受阻,诱发或者加重痛经的症状。另外,还可能会影响体内激素水平的变化,造成内分泌紊乱的情况发生,不利于身体健康。
因此,在月经期间应尽量避免喝决明子泡水。
对于脾胃虚寒、长期腹泻等人群,不建议长期大量饮用决明子泡水,以免进一步损伤阳气,加重腹泻症状。
女性在月经期间应注意做好保暖措施,以免腹部着凉而引起痛经。同时还要注意饮食调理,以清淡易消化的食物为主,多吃新鲜的水果蔬菜,有利于身体恢复。