扁平足与平足的区别在于足弓形态、足部活动度、步态表现、承重方式以及治疗策略。

1.足弓形态

扁平足是指足底扁平，没有正常的拱形结构；而平足则是指足底内侧纵弓塌陷或缺失。

2.足部活动度

扁平足时足部活动度较大，容易出现疼痛、肿胀等症状。平足则可能导致足部僵硬，影响日常行走和站立。

3.步态表现

扁平足患者可能表现为外八字步态，走路时足跟向内倾斜。平足者可能有摇摆不稳的步态，甚至无法正常站立。

4.承重方式

扁平足的人在行走时会将体重均匀地分布于脚掌各处。平足者在行走时可能会倾向于使用脚跟外侧着地。

5.治疗策略

扁平足通常需要物理疗法来增强足部肌肉和韧带，如抗阻力训练法；对于严重的病例，可能需要手术矫正，如距下关节制动术。平足的治疗侧重于减轻症状，可通过矫形鞋垫或定制支具进行干预，严重时也需要手术矫正，如三关节融合术。

扁平足和平足都属于足部疾病，但两者存在明显的差异。建议定期进行足部检查，以确保及时发现并处理任何潜在的问题。