缓解坐骨神经痛腰痛可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间孔扩大术、针灸疗法等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度坐骨神经痛及伴随的腰痛。长期使用需注意胃黏膜保护。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，缓解因肌肉紧张引起的腰痛。常用药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂适合于因腰肌劳损导致的坐骨神经痛伴有腰痛的情况。对本品过敏者禁用。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定神经周围以减轻疼痛的方法。此方法有助于缓解由坐骨神经受压引起的腰痛。 神经阻滞可用于治疗慢性坐骨神经痛伴腰痛。实施时需在无菌条件下进行，并密切观察患者的反应。
4.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是一种通过扩大狭窄的椎间孔减小压迫脊髓和神经根的手术。该手术用于治疗坐骨神经痛中的腰痛。 手术通常采用微创技术，在全身麻醉下完成。术后需注意伤口护理及可能出现的并发情况。
5.针灸疗法
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。对于改善坐骨神经痛所致的腰背痛有一定效果。 针灸适宜在中医师指导下定期接受，尤其对于久坐不动引起的工作性腰痛。初次尝试时应感到舒适且无剧烈不适。
针对坐骨神经痛引发的腰痛，建议避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以减少坐骨神经的压力。适当的物理治疗，如拉伸运动，也可在专业人员指导下缓解症状。
