海带、裙带菜、黑木耳、薏苡仁、山药等食物具有一定的利水消肿作用，对于结节和肿块的消散可能有一定的辅助效果。但需要注意的是，食物并不能直接治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医。

1.海带

海带中含有大量的碘元素，能够促进甲状腺激素合成，调节体内代谢平衡，有助于消除结节和肿块。适当进食海带还可以起到利尿消肿的作用，对于缓解水肿症状有一定的帮助作用。

2.裙带菜

裙带菜中富含多种营养物质，如钙、铁、锌等矿物质以及维生素A、C等。常吃裙带菜可补充人体所需的各种微量元素，增强机体免疫力。此外，裙带菜还具有一定的抗氧化功效，能清除体内的自由基，延缓衰老过程。

3.黑木耳

黑木耳中的多糖体具有较强的吸附能力，有利于将身体内产生的废物排出体外，从而达到辅助消除结节和肿块的目的。除此之外，经常食用黑木耳还能起到补血养颜的功效，对女性而言是一种天然滋补品。

4.薏苡仁

薏苡仁有利水渗湿的功效，而中医认为结节和肿块多由湿邪所致，因此适量食用薏苡仁有助于改善相关情况。薏苡仁还有健脾止泻的作用，对于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻等症状也有一定缓解效果。

5.山药

山药含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状，进而间接影响结节和肿块的发展。另外，山药还具有滋养肾脏、补益精气的作用，对于因肾虚导致的腰膝酸软、失眠多梦等症状有益处。

上述提及的所有食物均需适量摄入，不可过量以免引起消化不良。患者平时还要注意定期复查，以便及时发现病情变化。