治疗慢性扁桃体炎可采取中药调理、扁桃体切除术、穴位按摩等方法。

1.中药调理

中医认为，慢性扁桃体炎多由肺胃积热所致，通过清热解毒、润燥止咳等功效的中药可缓解症状。对于反复发作且伴有咽喉肿痛、痰黄稠等症状者有较好的疗效。

2.扁桃体切除术

扁桃体切除术是将肥大的扁桃体去除的一种手术方式，可以减轻对咽部组织的刺激，从而达到治疗的目的。适用于反复急性发作者、引起全身并发症者以及扁桃体过度肥大影响吞咽呼吸者。

3.穴位按摩

选择特定穴位如少商穴、天突穴等，通过温和地按压来促进血液循环及淋巴排毒，以辅助改善扁桃体相关问题。适合在日常生活间隙进行，有助于缓解局部不适感。但不宜使用过大力气以防损伤黏膜。

针对慢性扁桃体炎，建议患者平时注意休息，保持充足的睡眠时间，有利于增强机体免疫力，减少疾病复发的风险。饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，以免加重扁桃体炎症反应。