脑血管病的危险因素包括高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮酒等。这些因素可能导致脑血管壁增厚、硬化，增加脑血管破裂或阻塞的风险，从而引发脑血管病。

1.高血压

当血压持续升高时，会导致脑部血管壁受损、变薄，从而形成动脉瘤。这种病变可能导致脑出血，引起头痛、意识障碍等症状。

控制高血压是预防脑血管病的关键，可以通过药物治疗和生活方式改变来实现。

2.糖尿病

血糖水平长期过高会引起微血管病变，导致脑部血管狭窄或阻塞，进而引发缺血性卒中。这可能会导致视力模糊、多尿、疲劳等症状。通过口服降糖药如二甲双胍或胰岛素管理糖尿病可降低风险。

3.高脂血症

血脂异常容易导致血液黏稠度增加，促进动脉粥样硬化的发生和发展，使脑血管管腔狭窄甚至闭塞，出现脑供血不足的情况。这可能表现为眩晕、耳鸣、健忘等现象。他汀类药物如阿托伐他汀钙片可用于调节血脂水平。

4.吸烟

烟草中的尼古丁和其他有害物质可以损伤血管内皮细胞，加速动脉粥样硬化进程，增加脑梗死的风险。脑梗死通常会出现偏瘫、言语不清等症状。戒烟是改善预后的关键步骤，可通过替代品或专业咨询帮助戒除。

5.饮酒

酒精摄入过多会导致心率加快、血压上升，加重心脏负担，诱发脑出血的发生。脑出血患者可能出现剧烈头痛、呕吐等症状。减少酒精摄入量或完全戒酒有助于减轻症状并预防进一步发作。

针对脑血管病的预防，建议定期进行颅脑磁共振成像以评估脑血管状况，同时注意均衡饮食，避免过度摄入盐分以控制血压。