无创可以吃饭。

无创主要是通过抽取母体外周血来获取胎儿DNA信息，进而判断胎儿是否患有某些疾病的风险。此时进食不会影响胎儿DNA含量，因此无需空腹。

在做无创之前24小时内，应避免食用高脂肪食物以及含咖啡因的饮料，以免影响检测结果的准确性。

进行无创产前基因检测时，孕妇应注意保持良好的睡眠质量，并遵循医生指导完成各项检查项目。同时还要注意休息，避免过度劳累。