乳腺增生一般不能自愈，需要积极干预以控制病情发展。

乳腺增生的发生与体内雌激素水平失衡有关，该因素无法自行调节，因此无法自愈。如果不及时治疗，可能会增加患乳腺癌的风险。建议患者在医生指导下进行针对性处理，必要时可遵医嘱服用乳癖消片、逍遥丸等中成药进行调理。

针对乳腺增生的治疗需个体化考虑，应排除禁忌证后使用他莫昔芬或托瑞米芬。

对于乳腺增生，患者应注意定期自我检查乳房的变化，并保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，有助于减轻症状。