膝盖扭伤后可能会出现关节肿胀、疼痛、不稳定感、关节积液、关节僵硬等后遗症，建议及时就医进行专业评估和治疗。
1.关节肿胀
关节扭伤后可能导致软组织损伤和出血，炎症反应导致局部毛细血管通透性增加，血液和组织液渗出到关节腔内，引起关节肿胀。
肿胀通常发生在受伤关节周围，可能伴有热感和触痛。
2.疼痛
疼痛主要是由于损伤引起的炎症反应和神经受刺激所致。炎症细胞浸润和组织水肿会加剧疼痛感受。疼痛一般集中在受损关节处，可能伴随持续性或间歇性钝痛。
3.不稳定感
不稳定感源于关节韧带损伤后关节结构不稳，患者感到关节位置难以保持稳定。这种感觉可能在活动时更加明显，特别是在尝试弯曲或扭转受损膝关节时。
4.关节积液
关节积液是由于滑膜炎引起的液体分泌增多而不能被有效吸收所导致的。炎症因子刺激滑膜增生肥厚并产生大量粘稠渗出液。积液主要聚集于膝关节间隙中，可导致关节肿胀、活动受限等不适症状。
5.关节僵硬
关节僵硬可能是由于长期缺乏运动导致肌肉萎缩和关节功能减退。也可能是关节周围的瘢痕形成影响了关节的灵活性。僵硬感多在早晨起床后较为明显，随着活动量的增加而逐渐缓解。
针对膝盖扭伤后的后遗症，建议进行MRI或X光检查以评估软骨和骨骼损伤情况。治疗措施可能包括物理疗法、非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊的应用以及必要时的手术干预，如关节镜下清理术。患者应避免剧烈运动，尤其是尚未完全康复的情况下，以免加重关节负担，延缓恢复进程。
