怀孕中期假性宫缩可能是由激素水平变化、子宫肌肉过度拉伸、羊水量减少、宫颈管缩短、胎位不正等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.激素水平变化

激素水平变化导致子宫敏感度增加，进而引起假性宫缩。

通常不需要特殊处理，但如果频繁发生，则需要及时就医。

2.子宫肌肉过度拉伸

由于胎儿逐渐发育增大，会导致子宫壁受到牵拉和刺激，从而引起假性宫缩。建议孕妇注意休息，避免剧烈运动，以减轻不适感。

3.羊水量减少

羊水量减少可能会导致子宫壁对胎儿产生压迫作用，引起局部刺激，从而诱发假性宫缩。对于此现象，可以通过吸氧的方式来进行缓解。

4.宫颈管缩短

宫颈管缩短可能导致宫颈口周围神经受压，引起疼痛和收缩反应。如果宫颈管缩短过快，可能表明早产风险增加，需密切监测并考虑使用地屈孕酮等药物进行保胎治疗。

5.胎位不正

胎位不正时，胎儿体位改变会对子宫壁造成压力，引起阵发性的宫缩。针对胎位不正的情况，可以尝试胸膝卧位法纠正胎位，若无效则需考虑剖宫产。

孕期，孕妇应定期进行超声波检查以及胎心监护，以评估胎儿状况。必要时，医生可能会推荐进行生物反馈疗法来改善孕妇对宫缩的控制能力。