舌头起泡并伴有疼痛可以考虑采用中药外敷、口腔黏膜保护剂、镇痛药物、抗病毒药物、抗生素治疗等方法来缓解症状。如果疼痛加剧或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.中药外敷
使用具有清热解毒功效的中药如金银花、蒲公英等外敷于患处，可以缓解局部炎症。
适用于舌头上火引起的疼痛。在中医师指导下选择合适的药材配比后外敷。
2.口腔黏膜保护剂
通过覆盖在受损的舌头上形成一层保护层，减轻刺激和疼痛。用于缓解舌头上的小泡带来的不适感。根据说明书指示使用。
3.镇痛药物
通过抑制神经传导路径中的特定受体来减少疼痛信号的传递，从而达到止痛效果。对于舌头上的疼痛症状有较好的缓解作用。按医嘱服用。
4.抗病毒药物
针对特定类型的病毒感染所致的舌头水泡提供治疗作用。若确诊为由特定类型病毒感染引起时，在医生建议下使用相应抗病毒药。
5.抗生素治疗
如果是由细菌感染导致的舌头水泡，则需要使用抗生素进行治疗。当经专业医师诊断确认存在细菌感染时，应严格遵照处方规定执行。
面对舌头上的水泡，患者要保持口腔卫生，避免食用辛辣、硬质食物，以免摩擦水泡，加重疼痛。同时，睡眠充足有助于身体恢复，但也要注意休息，避免过度劳累，以促进病情痊愈。
