胎停育后可以适量食用鹿胎膏。

鹿胎膏是一种传统中药，主要由红参、当归、益母草等多种药材制成，具有补气养血、调经散寒的功效，适用于气血两虚所致的月经不调、行经腹痛等症状。胎停育后女性身体处于虚弱状态，此时适当进食鹿胎膏有利于机体恢复，但不宜过量，以免引起上火。

另外，对鹿胎膏过敏者禁用。

如果存在子宫内膜炎或宫颈炎等疾病，则需谨慎使用鹿胎膏。因为上述疾病可能会影响子宫内环境的稳定性和胚胎着床后的发育，所以不建议患者在患有这些疾病时盲目用药。

针对胎停育的情况，建议患者定期复查，监测激素水平变化以及子宫内膜厚度，以评估恢复情况。同时，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，有助于促进身体恢复。