神经性耳鸣患者可以适量食用核桃。
核桃富含多种营养物质,如蛋白质、维生素E等,能够为身体提供必要的能量,并且具有一定的抗氧化作用,有助于保护细胞免受自由基的损害。
此外,核桃中含有的亚油酸等不饱和脂肪酸,可作为神经递质合成的前体物质,在一定程度上促进神经功能恢复,从而辅助减轻耳鸣症状。
如果患者对核桃过敏,则不宜食用,以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
对于神经性耳鸣患者而言,饮食调理是日常管理的重要组成部分。建议遵循均衡饮食原则,避免高盐、高脂食物,多摄入富含镁的食物,如深海鱼类等,以维持内耳环境稳定。