哮喘患者应避免食用鸡蛋、牛奶、虾、螃蟹、芒果等可能诱发哮喘发作的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗哮喘，患者仍需遵循医嘱进行规范化治疗。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，摄入后可能会导致机体免疫系统过度反应，进而诱发或加重哮喘症状。
长期大量食用可能增加哮喘发作的风险，表现为喘息、气急等症状。
2.牛奶
牛奶中的某些蛋白成分可能引起过敏反应，从而引发支气管痉挛，加重哮喘症状。对牛奶过敏的患者而言，饮用该物质可能导致呼吸道水肿，进一步恶化病情。
3.虾
虾属于常见的致敏原，若患者对此类食物过敏，则会导致机体释放炎症介质，使支气管平滑肌收缩，出现咳嗽、呼吸困难等不适症状。如果患者食用了虾之后出现了过敏反应，可能会导致哮喘急性发作，严重时甚至会引起窒息。
4.螃蟹
螃蟹也属于一种高蛋白食物，对于存在过敏史的人群来说，进食后容易产生免疫球蛋白E介导的超敏反应，导致支气管收缩和黏膜肿胀。这会使得气道阻力增加，进而引起哮喘发作。常见症状包括胸闷、呼吸急促以及持续性咳嗽。
5.芒果
芒果是一种常见的食品，其中含有的醛酸成分可刺激咽喉部及支气管黏膜，诱发或加剧哮喘患者的不适症状。哮喘患者摄入芒果后可能出现皮肤瘙痒、红斑、丘疹等不良反应，严重者还可能出现喉头水肿、呼吸困难等情况。
哮喘患者应避免食用可能引起过敏反应的食物，如上述提及的各种坚果和鱼类。建议定期进行过敏测试，以确定个体的过敏源。同时保持室内空气清新，减少接触已知过敏原，有助于控制哮喘症状。
