来月经期间敷面膜效果较好，但要选择温和且对痛经没有影响的面膜。

来月经期间，由于体内激素水平的变化，可能会导致皮肤状况不稳定。

敷面膜可以帮助保湿、舒缓肌肤不适症状，如干燥、瘙痒等。在选择面膜时，需考虑其成分是否会对痛经产生不良影响，建议选用温和、低刺激性的产品。

若女性对面膜中的某些成分过敏，则不建议使用该类面膜，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

月经期间，应避免使用含有酒精或刺激性成分的面膜，并注意观察使用后的皮肤反应，如有异常应及时停用并向医生咨询。