牙龈萎缩可以通过中药疗法、龈下刮治、龈瓣翻转术、龈缘修整术、植入体支持下的黏膜再生术等治疗方法来改善。

1.中药疗法

通过内服外敷具有补肾固齿功效的中草药来促进牙槽骨再生。对于因肾虚引起的牙龈萎缩患者有一定的辅助效果。

2.龈下刮治

使用专业工具深入清洁牙齿下方的菌斑和结石，通常在诊所完成。适合存在大量牙石导致牙龈炎加重的情况。

3.龈瓣翻转术

手术将部分龈组织向根方翻转覆盖暴露的根面以达到保护牙周的目的。适用于因长期食物嵌塞等原因造成的局限性牙龈萎缩。

4.龈缘修整术

去除过长牙龈的方法，可以改善口腔卫生及功能。适用于因局部刺激因素如不良修复体等引起的轻度至中度牙龈增生。

5.植入体支持下的黏膜再生术

此方法利用生物材料作为支架，在其上引导新生软硬组织形成。主要用于重度牙周病所致的牙龈萎缩且无保留价值的患牙。

针对牙龈萎缩，应定期进行口腔保健，包括刷牙、使用牙线和漱口。若萎缩情况持续进展或伴有其他症状，应及时咨询专业牙医，以免影响咀嚼功能和生活质量。