来姨妈腰疼正常吗

来姨妈腰疼通常是正常的。

来姨妈期间，由于体内激素水平的变化，会引起子宫收缩，从而产生腰部酸胀、疼痛的感觉。这属于正常的生理现象，一般不需要过于担心，也不必进行特殊处理，注意休息即可。

如果经期腰痛还伴有腹部不适或异常出血，则可能是痛经、宫颈炎等疾病所致。

此时需要及时就医检查以确定具体原因，并接受相应治疗。

在月经期间，建议女性朋友们多注意保暖，避免过度劳累，同时还要保持良好的心态，以免加重腰疼症状。