流行性腮腺炎的传播途径主要包括空气传播、飞沫传播以及直接接触传播。

流行性腮腺炎是由病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病，而病毒可通过呼吸道分泌物进行传播。当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，会释放带有病毒的飞沫，周围的人吸入这些飞沫可能会被感染。此外，与感染者密切接触，如握手、共用物品等，也可能导致直接接触传播。

除空气传播外，流行性腮腺炎还可能通过食物链、水体污染等间接方式传播。

预防流行性腮腺炎的关键措施包括保持良好的个人卫生习惯，特别是在公共场所使用口罩，并定期洗手消毒。对于易感人群，尤其是儿童，及时接种相应的疫苗也是有效的防护手段。