白头粉刺可以通过生活方式调整、局部清洁护理、外用药膏、口服中药、激光疗法等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、规律作息来调节内分泌状态，从而间接影响毛囊皮脂腺功能。适合于日常生活中对皮肤健康进行维护的情况。

2.局部清洁护理

定期使用温和无刺激性的洁面产品清洁面部，并保持皮肤干燥洁净。此方法适用于减少油脂分泌及堵塞毛孔，但不能直接消除已经形成的白头粉刺。

3.外用药膏

在医生指导下选择含有苯佐卡因、水杨酸等成分的药膏进行涂抹。可缓解炎症反应，适用于轻度至中度白头粉刺患者。

4.口服中药

根据个体差异配制汤剂或丸散，如黄连上清片、牛黄解毒片等。主要针对体内湿热积聚所致之证候。需经中医师辨证后使用。

5.激光疗法

利用特定波长的激光直接作用于受损区域，促进表皮细胞更新和胶原蛋白再生。对于深层白头粉刺有效，能在一定程度上达到去除效果。

注意个人卫生，避免使用刺激性强的化妆品，以免加重病情。适当运动有助于促进新陈代谢，有利于病情恢复。