脚踝扭伤后可以缠着绷带睡觉，但要确保伤口部位清洁干燥，并定期更换敷料。

脚踝扭伤后缠着绷带能够起到固定患处、促进血液循环的作用。而晚上睡觉时，身体处于休息状态，血液循环会减慢，此时适当使用绷带来压迫患处，有利于缓解肿胀和疼痛的症状。但要注意观察是否有异常现象发生，以免影响病情恢复或者加重不适症状。

如果患者在睡觉过程中出现局部剧烈疼痛或麻木等症状，则需及时就医处理。

日常生活中应避免剧烈运动以减少脚踝受伤的风险，同时注意保持适当的体重分布也有助于降低脚踝负担。