神经衰弱与抑郁的区别主要包括原因、症状、治疗、注意事项等方面。如果出现神经衰弱或抑郁导致不适症状，建议及时就医，明确诊断后遵医嘱进行治疗。

1、原因：神经衰弱通常是由长期紧张、压力过大等因素引起，而抑郁通常是由悲观心理、自身免疫性疾病、脑部外伤等因素引起;

2、症状：神经衰弱一般表现为头晕、头痛、失眠、多梦等症状，而抑郁则表现为心情低落、意志活动减退、思维迟缓等症状;

3、治疗：神经衰弱的患者通常可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物治疗，也可以通过心理疏导缓解异常情况。而抑郁症患者一般需要遵医嘱使用氟西汀片、盐酸舍曲林片等抗抑郁药物，同时也可以配合心理疏导辅助缓解症状;

4、注意事项：神经衰弱患者需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，避免长期熬夜，并且要保持轻松愉悦的心情，避免过于焦虑。而抑郁症患者需要注意保证充足的睡眠，避免过度劳累，注意戒烟戒酒，并且要严格遵医嘱服药，禁止擅自停药或者随意加减药物剂量。

若存在神经衰弱或抑郁的情况，建议及时到医院精神心理科就诊，并且严格遵医嘱进行治疗。日常生活中还需要注意保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。