肾阳虚耳鸣、精神不好，通常是由于肾阳虚引起了阴阳失调导致。当出现此症状时，建议前往医院中医内科就诊，在医生指导下服用药物进行治疗，可以起到缓解症状的作用。

肾阳虚又称肾阳不足、肾阳虚衰、真阳不足，是肾脏阳气虚衰表现的证候，可能是过度劳累、久病不愈、年老体衰、精神以及房事过多等因素导致。若肾阳虚的情况比较严重，患者可能会出现耳鸣、精神不好、腰膝酸软、畏寒肢冷、小便清长、大便溏稀等现象。而肾阳虚引起耳鸣的原因，可能是因为肾阳亏损，导致精血不能够濡养耳朵，进而引起耳朵发生病变。此外，肾阳虚患者还可能会出现阳虚内寒的现象，可能会导致气血运行不畅，进而出现耳鸣的症状。同时若肾阳虚的患者长期不治疗，还可能会导致五脏六腑的功能减退，引起精神不好等症状。

建议患者及时在医生指导下服用药物进行治疗，如金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸、桂附地黄丸等，用药期间还可以多配合针灸进行辅助治疗，如针灸天枢、关元、肾俞等穴位。但需要注意的是，如果服用药物后仍没有缓解耳鸣的症状，建议及时到医院进行检查，根据不同的病因对症治疗。

生活中还可以多吃一些对肾脏有好处的食物，如黑豆、羊肉、韭菜等。平时还可适当进行户外运动，如慢跑、打羽毛球、打篮球等，对身体也有一定的好处。