耳朵闷闷的沾水耳鸣可能是外耳道炎、耵聍栓塞等原因导致的，建议及时就诊以确定具体病因。

上述疾病可引起耳道黏膜充血水肿，进而引发耳鸣现象，此时耳道处于敏感状态，接触水分后可能导致症状加重。外耳道炎还可伴有瘙痒感，耵聍栓塞则可能出现耳闷、听力减退等情况。因此，针对不同病因引起的耳鸣，治疗方法也有所不同，需遵医嘱进行针对性处理。

如果患者存在梅尼埃病、突发性耳聋等疾病时，在沾水后可能会诱发或加剧耳鸣的症状。因为这些疾病会导致内耳压力变化，从而引起耳鸣。

在关注耳鸣的同时，应避免过度清洁耳道以防损伤，保持耳部干燥，特别是在游泳或沐浴后。必要时使用防耳垢耳机，并定期清理。