耳朵沙沙响可能是由耳道异物、耵聍栓塞、外耳道炎、急性中耳炎、梅尼埃病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.耳道异物

当异物如豆类、纽扣电池等进入耳道时，会导致耳道受压和刺激，产生异常声音。如果异物较小且无感染迹象，则可尝试使用镊子轻轻取出；若异物较大或已引起炎症反应，则需由医生用专用工具移除。

2.耵聍栓塞

耵聍腺分泌过多或排出不畅导致耵聍积累形成栓塞，压迫鼓膜引起耳鸣。对于少量的耵聍栓塞，可以用温水清洗外耳道，软化耵聍后再清理。大量或硬块状耵聍则需要到医院由专业人员处理。

3.外耳道炎

外耳道受到细菌或真菌感染后会发生炎症反应，导致耳道肿胀和疼痛，从而出现耳鸣声。患者可在医生指导下使用抗生素药膏进行局部涂抹，如红霉素软膏、克林霉素磷酸酯凝胶等。

4.急性中耳炎

急性中耳炎通常是由上呼吸道感染引起的，病毒或细菌通过咽鼓管侵入中耳，导致中耳腔内压力变化和炎症反应，进而引发耳鸣。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物缓解不适症状。

5.梅尼埃病

梅尼埃病是一种内耳迷路积水的耳源性眩晕疾病，由于内耳淋巴回流障碍导致液体积聚，使前庭神经受到刺激而引起耳鸣。梅尼埃病的治疗包括控制眩晕发作、改善耳蜗微循环以及减少耳蜗水肿，常用药物有氟桂利嗪胶囊、盐酸倍他司汀片等。

建议定期清洁外耳道，避免使用棉签或其他尖锐物品清理，以免损伤耳道。如有持续耳鸣或其他听力问题，应及时就医进行耳部检查，以排除潜在的耳部疾病。