高血压的“三高”是指血压高、尿蛋白高以及肾小球滤过率高。
高血压的“三高”现象与遗传因素、不良生活方式等有关。长期存在这些不健康的生活习惯会导致肾脏受损，影响其正常的过滤功能，导致尿蛋白升高；同时会加重心脏负担，使心肌收缩力增强，从而引起血压持续上升，进一步加剧肾脏损伤，
形成恶性循环。这三种情况可能会出现头痛、眩晕、恶心呕吐等症状。患者还可能出现水肿、夜尿增多等情况。
针对高血压的“三高”，可以进行血压测量、尿液分析、肾功能检测等常规检查项目。必要时，医生还会安排超声心动图、头颅CT扫描等影像学检查以评估心血管系统状况。治疗高血压的“三高”通常包括药物治疗和生活方式干预。常用降压药有硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等，需要遵医嘱使用。建议患者调整饮食结构，减少钠盐摄入量，增加钾离子含量高的食物如香蕉、土豆等。
患者应定期监测血压和尿蛋白水平，以便及时发现异常并采取相应措施。此外，应避免过度劳累，保持充足睡眠，有助于减轻症状并促进身体健康。
