术后恢复期因人而异，通常在2-4周内逐渐恢复。建议在医生指导下进行适量运动，避免剧烈运动及高强度活动，以免影响身体恢复。

无痛人流手术是指在全身麻醉下进行的人工流产手术，通过药物或器械的方式终止早期妊娠。无痛人流手术后约2-4周可以进行轻度运动，因为无痛人流手术后子宫需要一定时间恢复，如果过早运动可能会增加感染风险。

如果术后出现发热、腹痛、异常阴道出血等症状，应立即就医，因为这可能是术后并发症的表现，如感染。

术后应避免剧烈运动，注意休息，加强营养，促进身体恢复。