宫腔囊肿不是宫外孕。

宫腔囊肿是子宫内膜囊性病变，常见于子宫内膜腺体过度生长或子宫内膜局部血液循环障碍等情况；而宫外孕指的是受精卵在子宫体腔以外的部位着床发育，主要表现为停经、腹痛及阴道流血等症状。

两者从病因、临床表现以及影像学检查等方面都有明显的区别，因此宫腔囊肿不是宫外孕。

如果患者出现腹部疼痛、阴道出血等不适症状，则可能是先兆流产、异位妊娠等原因导致的，需及时就医诊治。

建议定期进行妇科检查，以早期发现和处理任何可能的问题。同时注意保持良好的生活习惯和个人卫生，避免不必要的压力和焦虑情绪，有助于减少相关疾病的风险。