侧睡会导致肩膀内扣吗

长时间侧卧位睡觉可能会导致肩膀内扣。

长期一个姿势压迫一侧肩关节，可使该处软组织出现水肿、粘连等病理改变，从而影响肩关节活动范围，甚至形成习惯性动作，表现为肩膀内扣。

若患者存在肌筋膜炎或颈椎病，此时可能因为睡眠时局部血液循环不畅而诱发不适症状，进而可能导致患者在侧躺时感到疼痛。

因此，在日常生活中要注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间维持同一姿势，以减少对身体的影响。

同时，注意适当休息，避免过度劳累。