孕妇感冒喉咙痛鼻塞可以考虑采取中药调理、蒸汽吸入、咽部喷雾、维生素补充、鼻腔冲洗等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医以获得适当的治疗。

1.中药调理

中医师会根据患者症状开具相应方剂，如银翘散、麻杏石甘汤等，以缓解咽喉疼痛和鼻塞。对于孕期感冒且伴有咽喉痛者适用。需注意选用对胎儿及母体安全的中药材，并按医嘱服用。

2.蒸汽吸入

利用热水蒸气的作用促进呼吸道分泌物排出，缓解局部不适感。适用于轻微感冒伴随轻度呼吸不畅的情况。实施时应保持适当距离以避免烫伤，并留意观察病情变化。

3.咽部喷雾

通过直接作用于患处来减轻炎症反应和缓解疼痛，具有一定的止咳效果。主要针对急性咽炎引起的咳嗽问题。使用前阅读说明书并遵循推荐剂量。

4.维生素补充

维生素C和E有助于增强机体免疫力，促进黏膜修复；B族维生素可辅助改善消化功能。适合在孕期感冒期间作为辅助治疗手段。选择合适的多维元素片产品，在医师指导下服用。

5.鼻腔冲洗

采用生理盐水或专用溶液每日冲洗鼻腔内部，旨在清除异物及分泌物，缓解通气障碍。对于存在流涕、鼻塞等症状的患者有益。操作前后需清洁器具以防感染风险，并按指示完成流程。

孕期感冒需谨慎用药，若症状持续或加重，应及时就医咨询专业医生，以免影响母婴健康。建议孕妇平时做好保暖工作，尽量不要去人群密集的地方，外出回来后要及时洗手洗脸以及更换衣物，以免引起交叉感染。