轻度溶血是否能够自愈需要根据具体情况进行判断。

轻度溶血可能是由多种疾病引起的，如遗传性溶血性贫血、自身免疫性溶血性贫血等。如果是遗传性溶血性贫血，由于基因突变导致红细胞结构异常，不能正常存活，因此一般不会自愈，需要长期治疗。而自身免疫性溶血性贫血是由于机体免疫系统错误地攻击自身的红细胞，导致溶血，这种情况下，在去除病因后，例如使用糖皮质激素或环磷酰胺进行治疗，患者可能会得到治愈。

如果患者存在溶血病史且症状为轻度，则可能与既往病情有关，此时通常无法自愈，需积极就医处理。

针对轻度溶血，应避免食用可能导致溶血的食物，如蚕豆及其制品，以减少溶血风险。同时，建议定期监测血液指标变化，以便及时发现和处理任何潜在的问题。