新冠期间喉咙痛可以食用蜂蜜、梨、枇杷、甘蔗、银耳等缓解症状,但食物并无治疗作用。
1.蜂蜜
蜂蜜具有一定的抑菌、润喉作用,能够缓解喉咙不适。感染新冠病毒后出现喉咙疼痛可能是病毒刺激引起的局部炎症反应。适量食用蜂蜜可以减轻炎症,从而缓解喉咙疼痛的症状。
2.梨
梨中含有丰富的水分及多种维生素,可起到滋润咽喉的作用,对于改善因上呼吸道感染导致的咽干、咳嗽等症状有一定的帮助。适当进食有助于补充机体所需的营养物质,促进新陈代谢,有利于病情恢复。
3.枇杷
枇杷含有果糖、葡萄糖等成分,能为身体提供能量,同时其含有的苦杏仁甙有镇咳祛痰的功效,因此吃枇杷对缓解喉咙疼痛有一定好处。但需注意的是,枇杷性凉,不宜过量食用,以免引起肠胃不适。
4.甘蔗
甘蔗富含纤维素,可以促进唾液分泌,湿润咽喉,缓解喉咙干燥和疼痛。此外,甘蔗还含有一定量的糖分,可以为患者补充能量,提高机体免疫力。
5.银耳
银耳是一种常见的滋补食品,具有清热解毒、润肺止咳的功效,能够辅助缓解喉咙疼痛的症状。适量食用银耳还可以增强机体抵抗力,预防继发细菌感染。
建议患者平时多喝水,保持充足的休息,避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等,以减少对咽喉的刺激。