胃萎缩可以通过饮食疗法、中药调理、益生菌制剂、H.pylori根除治疗、胃黏膜保护剂等方法来恢复正常。如果症状持续或加重，应及时就医以获得专业治疗。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构，减少刺激性食物摄入，如辛辣、油腻等，以减轻胃部负担。
适用于轻度胃萎缩患者，旨在改善症状，促进康复。
2.中药调理
根据中医辨证施治原则，选用健脾消食、理气和胃类药材制成方剂，如四君子汤、香砂养胃丸等。对于存在脾胃虚弱、消化不良等症状者具有一定的调理效果。
3.益生菌制剂
补充有益细菌群平衡微生态环境，如乳杆菌、双歧杆菌等活性培养物。针对胃肠功能紊乱引起的不适症状有积极影响。
4.H.pylori根除治疗
通过抗生素联合使用根除幽门螺杆菌感染，如克拉霉素+阿莫西林+胶体果胶铋+奥美拉唑。主要针对由幽门螺杆菌感染所致的胃萎缩患者。
5.胃黏膜保护剂
在受损部位形成一层保护层，如铝碳酸镁片、硫糖铝咀嚼片等。用于缓解胃酸过多引起的胃痛、烧心感。
此外，建议定期复查胃镜以监测病情变化。注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦也有助于胃健康的恢复。
