中暑出现头疼可以考虑补液、降温、止痛药物、针灸疗法、清热解毒中药等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应立即就医以避免严重并发症。
1.补液
通过口服或静脉途径补充水分和电解质，纠正脱水状态，缓解头痛。可选用生理盐水、复方氯化钠溶液等。适用于轻度至中度脱水引起的头痛。
2.降温
快速降低核心体温以恢复正常值，减轻脑部代谢异常所致的不适感。可通过风扇加速散热或使用冰袋敷于大血管处。适合存在高热不退、头晕目眩等症状时使用。
3.止痛药物
针对中暑引起的轻微至中度疼痛给予对症处理。根据医嘱选择非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。在排除颅内压增高等禁忌后，在医师指导下服用。
4.针灸疗法
通过刺激穴位来调节气血流通，达到舒缓症状的目的。常见穴位有合谷穴、曲池穴等。对于中暑伴随的消化不良或失眠可能有效。
5.清热解毒中药
利用传统中医认为某些草药具有清热解毒功效的观点，选取相应药材配伍成剂用于改善中暑引发的不适。例如金银花、连翘等。适用于缓解中暑引起的发热、口渴等症状。
中暑引起头痛时，应立即停止活动，到阴凉通风处休息，并采取措施尽快降低体温。同时密切监测病情变化，严重者需及时就医，以免延误治疗。
