50岁后牙龈萎缩可以考虑中药外敷、龈下刮治、龈瓣翻转术、冠延长术、超声波洁牙等治疗方法。如果牙龈萎缩伴有疼痛、出血等症状，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.中药外敷
通过在患处外敷具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材，如黄连、黄柏等，可以起到缓解炎症的作用。
2.龈下刮治
使用专用器械深入到龈下组织内清除菌斑及结石，以改善局部微生态环境。此法适合于存在大量龈下结石且伴有出血倾向者。
3.龈瓣翻转术
手术将部分牙龈组织向根方翻转覆盖暴露的根面，以达到保护牙槽骨的目的。对于因长期吸烟等原因导致的牙龈萎缩有较好的效果。
4.冠延长术
通过切除过长的牙体组织和修整龈缘位置来展示自然牙冠长度，并为修复提供足够的空间。常用于解决由于牙齿过度磨损或龋坏引起的牙龈退缩问题。
5.超声波洁牙
利用高频振动产生的微小震荡碎裂附着在牙齿上的软硬沉积物。常规口腔保健措施之一，可有效去除食物残渣和细菌菌斑。
针对牙龈萎缩，应避免食用过硬或太冷的食物，以免加重症状。建议定期进行口腔检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
