腰肌劳损可以用手掌控吗

腰肌劳损患者可以适当用手掌控，但要控制好力度。

虽然用手掌控可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状，但是对腰部的压力过大，可能会加重病情。

所以需要控制好力度。

在恢复期间，患者还可以通过烤电、热敷等方式来改善不适症状。日常生活中要注意休息，避免久坐或久站。

建议患者平时注意做好保暖措施，以免着凉受寒，诱发或者加重疼痛症状。