血栓形成的三大要素包括遗传易感性、年龄、长期卧床。遗传易感性指个体遗传基因对血栓形成的易感性；年龄越大，血栓风险越高；长期卧床会导致血液循环减缓，增加血栓形成的风险。

1.遗传易感性

遗传易感性是指个体携带某些基因突变或缺陷，这些基因可能与血液凝固有关。例如，凝血因子V Leiden突变可能导致血液过度凝固，从而增加血栓形成的风险。

对于有家族史的人群，建议定期进行血液凝固功能检测，以评估其是否存在遗传易感性。

2.年龄

随着年龄的增长，机体新陈代谢减慢，血管壁弹性降低，容易发生粥样硬化斑块，导致血液黏稠度增高，从而增加血栓形成的风险。针对高龄患者，可采取抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷等抑制血小板活化和聚集，预防血栓形成。

3.长期卧床

长期卧床会导致血液循环不畅，促进下肢深静脉血栓形成。针对长期卧床的患者，可以遵医嘱使用低分子量肝素钠注射液、依诺肝素钠注射液等抗凝药物防治深静脉血栓。

此外，建议定期进行血流动力学监测以及下肢深静脉超声波检查，以评估血液流动状态和潜在的血栓风险。