有痧气的症状可能是饮食不当、外感风寒、外感暑湿、外感燥邪、外感热邪等病因导致的，这些因素可能导致体内湿热积聚，从而引发痧气。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.饮食不当

饮食不当会导致脾胃运化功能减弱，食物滞留体内不化，进而出现痰浊内蕴、气血凝滞等症状。针对这种情况，可以采取消食导滞的方法进行调理，如服用保和丸、枳实导滞丸等药物改善病情。

2.外感风寒

外感风寒是指受到外界寒冷刺激导致机体免疫力下降，此时容易引起气血凝滞，从而出现痧气的症状。对于外感风寒所致痧气，可选用荆防败毒散加减，具有辛温解表的功效。

3.外感暑湿

外感暑湿是由于夏季高温多雨，人体腠理开泄，易感受暑湿之邪，暑性炎热，湿性黏滞，二者相合，易致暑湿阻遏中焦，气机不畅，进而出现痧气的现象。针对此病因，可采用清暑祛湿的方法来缓解症状，代表方为三仁汤。

4.外感燥邪

外感燥邪侵袭肺胃二经，燥邪耗伤津液，使气血不能正常运行，进而出现痧气的情况。针对燥邪伤肺引起的痧气，可选用桑杏汤加减以宣肺润燥。

5.外感热邪

外感热邪侵入人体，热邪煎熬津液，使气血瘀滞不通，进而导致痧气的发生。针对热邪壅盛引起的痧气，可选用麻杏石甘汤加减以清热泻火。

患者应保持充足的休息，避免过度劳累，同时注意天气变化，及时增减衣物。必要时，建议到正规医院就诊并完善相关检查，以便进一步确诊和针对性治疗。