经常偏头疼可以考虑采取非甾体抗炎药、抗癫痫药、神经阻滞、针灸治疗、放松疗法等方法来缓解症状。如果头痛频繁或剧烈，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛，如布洛芬、阿司匹林等。适用于轻至中度偏头痛发作时缓解症状。

2.抗癫痫药

抗癫痫药可以稳定神经细胞的功能活动，减少异常放电引起的头痛，例如卡马西平、苯巴比妥等。对于有家族史或频繁发作的偏头痛患者有效。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药物注射到特定的神经周围，暂时性地阻断神经传导，起到止痛效果。例如使用利多卡因进行三叉神经阻滞。主要针对慢性、顽固性的偏头痛患者。

4.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节神经系统功能，改善血液循环，可用于缓解偏头痛。选择合谷、太阳等穴位进行针刺。针灸适合长期反复发作且对常规治疗无效的偏头痛患者。

5.放松疗法

放松疗法教导患者运用深呼吸、冥想等技巧以减轻紧张和压力，从而减少偏头痛发作频率。此方法适合那些由于生活压力导致偏头痛发作的个体。

建议定期评估头痛模式及强度，并根据情况调整生活方式和用药策略。必要时，可咨询专业医生调整治疗方案。